かぼちゃ粥
2009.07.30
カテゴリ：セルフケア・養生・未病
かぼちゃ粥
土用の味は 『甘』 色は 『黄』
先に紹介した、山芋やさつまいもと同じように
かぼちゃも、これに入ります。
ということで、かぼちゃ粥を作ってみました。
オクラを載せると、彩りはよかったのですが
食感が合いませんでした。
今年は天候が不安定で、関西では梅雨明けもまだです。
体調いかがですか。
頭痛・関節痛・胃腸障害・めまい・疲労感・不眠・イライラ・・・・
心当たりはありませんか？
水分をとり過ぎず、睡眠を十分に取って下さい。
