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香りで癒される『伽羅』 *ストレス解消法 2*

香りで癒される『伽羅』 *ストレス解消法 2*

ストレス解消にも様々な方法がありますが
香りで癒される場合もあります。

効果・効能も様々ありますが、最初は好きな香りを選ぶことをお勧めします。

その香りが苦手では、かえってストレスになってしますからです。

先日、たまたまこのようなものを見つけて持ち歩いています。

香りで癒される『伽羅』

カード状の香袋です。

ちょうど、直前の薬膳の勉強の中で胃腸薬に含まれている漢方薬の中に

木香(もっこう)と言う香木(こうぼく)があることを学び

他の香木として沈香のことを聞いたところでした。

沈香の中で特に質の良いものが、伽羅(きゃら)と呼ばれています。

沈香は高級なお線香として、淡路島で作られています。

東南アジア原産の木が、淡路島に流れ着いたのが、始まりとか・・・
古代のロマンを感じます。

好きな香りを見つけて、
様々なシーンで気分転換の方法の一つとして用いてみてください。

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