お茶請け【中医学セミナー５】

重陽の日のセミナーの時に

菊花茶のお茶請けとして
３種類のドライフルーツを用意させていただきました。

ドライフルーツ

【無花果（いちじく）】〈左下〉

昔から不老長寿の果物として珍重されてきました。

聖書に出てくる「智恵の木」は、無花果であるとの説もあります。

胃腸の働きを活発にして、下痢や便秘に効力を発揮します。

【生姜（しょうが）】〈上〉

栄養素としてはカリウムと少量のビタミン類が含まれる程度。

香りや辛味に優れた薬効がある。

脂質のエネルギー代謝を高め、
生活習慣病の一つである高血圧の予防と改善に有効。

肺に関する疾患（咳・風邪・インフルエンザなど）の予防と改善に働く。

食中毒を防ぎ、女性の生理痛・生理不順の改善と予防に高い効果がある。

【棗（なつめ）】〈右下〉

中国最古の医学書の中で「大棗」は、高麗人参などと同じ上薬とされている。

滋養強壮の生薬であり、胃痙攣・子宮痙攣を鎮痛する。

棗は生姜と一緒に用いると

生姜が胃の調子を整え、棗が脾を補う効果を強めることが出来ます。

今回のドライフルーツは以前にも紹介いたしましたお店

Ｂｅｎｉｍａｎで揃えさせていただきました。
全て国内で作られており安心です。

セミナー参加の皆様には、生姜が好評でした。

兵庫県明石市・神戸市を拠点に【未病を予防】し【人生を目覚めさせる】サポートをしています。