木曜日の朝。
2010.10.28
カテゴリ：セルフケア・養生・未病
木曜日の朝。
おはようございます。
雨の朝です。
連日の寒さで体調を崩している方はいらっしゃいませんか？
秋は肺に症状が出やすいので
咳がでたり、喉がイカイガしやすくなります。
乾燥の季節でもありますので
鼻が乾いたり、肌がカサカサにもなります。
ハンドクリームの用意は出来ていますか？
さて、きょうは木曜日“木”の日。
木々のように伸び伸びと過ごしましょう。
今日までに溜まったストレスも流しましょう！
ちょうど今日は浄化の雨も降っていますね。
“気”の流れを良くして
体を温めてくれる”しょうが”がお勧めです。
今日も養生して、元気にお過ごし下さい！
先日訪れた、水神貴船神社の
御神木、桂の木です。
貴船神社は縁結びの神様でもあります。
『気 1 （2010-08-01 ）』
http://pro.mbp-kobe.com/yu-cocoro/column/11831
http://yu-cocoro.com/index.php?QBlog-20100801-1
『気 2 （2010-08-02）』
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http://yu-cocoro.com/index.php?QBlog-20100802-1
『秋の過ごし方（2010-08-07）』
http://pro.mbp-kobe.com/yu-cocoro/column/9266
http://yu-cocoro.com/index.php?QBlog-20100807-1
