濡れた靴 〜湿、寒、風の邪気の侵入を防ぐ〜
2011.03.22
カテゴリ:セルフケア・養生・未病
濡れた靴 〜湿、寒、風の邪気の侵入を防ぐ〜
避難所にいらっしゃる方の靴が、湿ったままで
救援物資で子ども靴はあっても
大人用の靴が不足していると報道されていました。
足の指の付け根の水かき部分にある
『八風(はちふう)』という穴(ツボ)からは
湿、寒、風の邪気が入ります。
【湿邪】はとどまりやすい陰性の邪気です。
【寒邪】も陰性の邪気で、
陽気が衰えていると体内に侵入しやすくなります。
【風邪】は陽性の邪気で、
他の邪気と結びつきやすい性質がありま
す。
今は取り換えたり、乾かしたりも困難だと思います。
靴を脱いでいられる時は、指の間が乾いているように気をつけ
押したり、マッサージしてみて下さい。
足の血行が良くなったり
足からの冷えの予防にもなります。
また、同じように手の指の付け根の水かき部分には
『八邪(はちじゃ)』という穴があります。
こちらからも湿、寒、風の邪気が入ります。
同じようにマッサージしたり
両手を強く組んで刺激することもできます。
手をこすり合わせたときなどに、ついでにやってみて下さい。