奇跡の命

11月になりました。
昨日は風が強く吹いて、寒い日でした。

来週7日は立冬。冬が近づいてきています。

秋分を境に陰に転じ、

陰の極みの冬至（12月21日）に向けてどんどん日が短くなり

こころも内に、内にと向かう季節になっていきます。

天候、気候も不安定で
ニュースを見ていてもこころが塞がるような内容が多いです。

このような環境の中では、五感を通じてもたらされる様々な情報で

知らないうちにこころも、からだも疲れていきます。

疲れていると、視線がうつむきがちになります。

下を見ると、こころの中で自分との対話が始まります。

いつも、「空を見ましょう」とばかり言っているのですが

ぐるぐる思考に陥ってしまわないうちに、切り替えの出来る

一つの方法です。

自然には、人を癒してくれる力があります。

わざわざ出かけて行かなくてもいつもあるものとしての

空・・でもあります。

疲れ、孤独、寒さで、こころもからだも縮まってしまわないように

空を見上げ、お日様の光を浴びてリセットしてください。

そして、今、わたしはここにいるよ！と感じてほしいのです。

どの命もみんな・・・かけがえのない、奇跡の命なのですから。

『天使の羽根　はばたかせましょう♪ （2010-01-26）』
http://yu-cocoro.com/index.php?QBlog-20100126-1

『秋の養生～悲しみ・憂いに注意～（2012-08-12）』
http://yu-cocoro.com/index.php?QBlog-20120812-1

『七情〈しちじょう〉（2011-02-10）』
http://yu-cocoro.com/index.php?QBlog-20110210-1

兵庫県明石市・神戸市を拠点に【未病を予防】し【人生を目覚めさせる】サポートをしています。