コラム
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2010.10.29
金曜日の朝。
おはようございます!久し振りにお日様を見るような気がします。朝の空気はヒンヤリとしていますが、光に当たると暖かくて、ホッとします。10時頃までの朝日には体内時計をリセットする働きがあるの…
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2010.10.28
木曜日の朝。
おはようございます。雨の朝です。連日の寒さで体調を崩している方はいらっしゃいませんか?秋は肺に症状が出やすいので咳がでたり、喉がイカイガしやすくなります。乾燥の季節でもありますので鼻が…
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2010.10.27
水曜日の朝。
昨日は予想以上の寒さでした。近畿地方では「木枯らし1号」が吹きました。(大阪管区気象台発表)寒くなりそう解って準備していても、数段上の寒さだった訳です。朝起きたら、結露していました!きょ…
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2010.10.26
火曜日の朝。
雲の隙間の朝日。おはようございます!一週間の火・水・木・金・土は、五行から来ています。火曜日は“火”元気に活動して下さい。色とりどりな物を食べたり身に付けたり。きょうもステキな日に…
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2010.10.25
月曜日の朝。
月曜日の“月”は、陰陽の“月”と“日”の“月”月曜日は陰の日です。ゆっくりと始めましょう。車がいきなりトップ走行出来ないのと同じです。ゆったりと慣らして行きましょう。ピッタリの写真が撮…
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2010.10.23
柿
スーパーの店頭に並んでいた柿を買いました。秋を感じながら剥いてみると・・・3つ続けて渋柿でした。ガッカリして、それ以上剥けなくなってしましました。でもせっかくですので、薄く切って干柿にしまし…
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2010.10.22
さつま芋
秋は収穫の季節です!秋の行事で「いも掘り」に出かける方もあるでしょうか?我が家でも観賞用のさつま芋が(笑)すくすく育っています。旬の野菜を食べることは、その季節に必要なものを摂り入れることに…
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2010.10.21
四食(しじき)
きのうは、薬膳料理の実習に参加しました。今まで何度か実習もしてきましたが比較的手に入りやすい材料で、家庭料理に近いものを作ってきました。また、最近は薬膳料理を食べる機会にも恵まれていますが…