パジャマのボタンがとれた。＊ストレス解消法 9＊

パジャマのボタンがとれたとき、まず何を考えますか？

すぐに付けなきゃ、まあそのうち、別に何とも・・・
と色々あると思いますが

とりあえず付けることとして、その時に

自分で付けよう、付けなきゃと思うか

誰かに付けてもらおうと思うか

当然何も言わなくても付くだろうと思うかで

後々変わってきます。

特に他の人に付けてもらう場合、
すぐに付くとは限らないわけですから。

いつ付くだろう

まだ付かない

いつになったら付くのだ・・・

発端はパジャマのボタンですが、

着る都度ストレスになります。

けれども、そこで
「ボタンは自分で付けるもの」とこころがけを変えることで

そのストレスは無くなります。

自分でつけようと思うと世界が変わります。

自分自身がスキルを身につけることで、

ストレスを回避できる場合があるのです。

兵庫県明石市・神戸市を拠点に【未病を予防】し【人生を目覚めさせる】サポートをしています。