日々をスムーズに過ごすために

中医学の中には五行学説も取り入れられ、関係も深いですが

五行の性質は、季節ごとの養生法にも

人生におけるサイクルにもあてはめられ、用いられています。
（四柱推命に取り入れられている部分です）

そもそも五行とは何かと言いますと

自然界に存在するものの中の、もっとも基本的な要素を言います。

それが、木（もく）・火（か）・土（ど）・金（こん）・水（すい）です。

それぞれの性質は以下のようになります。

そして、その対応する季節・人生におけるサイクルの性質にもなります。

それは良い、悪いではなくその性質にあった暮らし方をする方が

物事の流れがスムーズに運ぶということです。

例えば、冬の雪降る時にTシャツ一枚で戸外に出て日光浴する方はいません。

そんなときは暖かくして室内で春に向けた予定を立てる方が、適しています。

そしてそれをすることによって、春からの活動がスムーズに運びます。

日々の暮らしの中にもそれはあてはまります。

力を蓄える方が適しているときに、無理をして放出しているとエネルギー不足で止まってしまいます。

そして、そのことで次のサイクルにも支障が生じます。

季節と、こころとからだのサイクルにあった日々の暮らしが大切です。

木（もく）・・春の主気　
　木々のように上方や四方によく伸び、成長・発展するという意味

火（か）・・夏の主気
　燃え盛る炎のように炎上し、温かい、明るいという意味

土（ど）・・土用の主気（日本では梅雨の時期もここに含まれます）
　全てのものを養い、育てるという意味

金（こん）・・秋の主気
　形を変化させ、変革する、引き締めるという意味。

水（すい）・・冬の主気
　潤す、下降する、冷たいという意味

（参考：『中国伝統医学入門編』神戸中医美容整体学院発行　）

兵庫県明石市・神戸市を拠点に【未病を予防】し【人生を目覚めさせる】サポートをしています。