日曜日の朝。
2010.10.31
カテゴリ：セルフケア・養生・未病
日曜日の朝。
おはようございます。
カレンダー通りの生活の方は、きょうはお休みですね。
台風が去って今朝は雲の隙間から日が差しています。
月末で、残業が続いてクタクタの方が多いのではないでしょうか。
日曜日の“日”は、陰＝月・陽＝日なので
陽の日です。
体を動かして、汗で不要なものを流すのに良い日です。
無理のない程度に、体を動かして下さい。
寒くなってきましたので、
温かいものを食べて、体の中からもあたたまりましょう。
きょうも養生して、元気にお過ごしください！
