きのこ豊作
2010.11.14
カテゴリ：セルフケア・養生・未病
きのこ豊作
今年はきのこが豊作ですが、これは夏の暑さと関係があります。
きのこには免疫力を高める働きがあるのです。
今年の夏の暑さで
体にダメージを受けている人が多くおられます。
季節の養生は
前の季節に次の季節に向けてしていくのですが
今年はその時の暑さに対応するのが精一杯で
それが出来ない年でした。
その代わりに、自然が免疫力を高めるきのこを豊作にして、
バランスを取ってくれているのです。
様々な調理法で、きのこを沢山食べる工夫をしましょう。
『食べ物は“薬”（2010-10-20）』
http://yu-cocoro.com/index.php?QBlog-20101020-1
『四食（2010-10-21）』
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