水無月

6月7日に梅雨入りし、時は進み
今は、二十四節気では九番目の「芒種（ぼうしゅ）」
七十二候では、27候「芒種末候梅子黄（うめのみきばむ）」の頃になりました。

6月も半ばを過ぎ来週21日は、陽の極みの【夏至】
夏至は、陽の極みの時のため体調に注意が必要です。

月末には、一年の半分の時を迎え【夏越】となります。

皆さまの、身辺は穏やかに過ぎていますか？
ＴＶなどの報道にふれても、こころが痛いことが多くなりました。

昔から言われる、罪穢れというものは目に見えないですが
身近な出来事だけでなく、様々なメディアを通しても
無意識の中に積もっていきます。

6月晦日の、茅輪神事であったり
関西では、「水無月」という和菓子を食べる習慣もあります。
＊三角の形は、四角を半分に切って一年の半分が過ぎたことを表しているそうです。

「水無月」

それぞれの方の習慣に合った方法で
新たな気持ちで、残り半年間を始められますように。

今、芒種の時季はこの先の【大暑】に向けて
「未病を先に防ぐ」予防の時です。

早めに起きて、早朝の空気を体に取り入れましょう。
そして水分補給も、「早めに、こまめに」を心がけてください。

『夏の過ごし方1（2010-05-06）』
http://mbp-kobe.com/yu-cocoro/column/9265

『土用・梅雨の過ごし方（2010-07-05）』
http://mbp-kobe.com/yu-cocoro/column/11032

『夏越の大祓〈なごしのおおはらえ〉（2011-06-30）』
http://mbp-kobe.com/yu-cocoro/column/20903

『茅輪神事（ちのわしんじ）（2011-07-01）』
http://mbp-kobe.com/yu-cocoro/column/20914/

参考：『食養生』テキスト（神戸中医美容整体学院）

兵庫県明石市・神戸市を拠点に【未病を予防】し【人生を目覚めさせる】サポートをしています。