雨水(うすい)
2019.02.19
カテゴリ:セルフケア・養生・未病
雨水(うすい)
カーテンを開けると雨の朝…
暦を見ると、
今日平成三十一年二月十九日は二十四節季の一つ
「雨水」。
七十二候は4候
「雨水 初候 土脉潤起 (つちのしょううるおいおこる) 」
雨や水がぬるみ始めて、草木の発芽を促します。
私たちヒトも自然界に沿っていきましょう。
春は養生の要(かなめ)です。
今日は旧暦では睦月(むつき)十五日。
旧暦では、今日が小正月(こしょうがつ)です。
今宵登って来る月は、十五夜の満月です。
このところ、満月・新月の前に雨が降りますね。
雨水の日が雨。
朝から小さな感動です。
ゆっくり呼吸すると…
雨の音が聞こえてきました。
・呼吸を糾す(ただす)
・姿勢を糾す
・言葉を糾す
大切な三つのこと
こころがけていきましょう。