あなたが思ったことですか？それとも事実ですか？

同じ物を見たり、出来事を体験しても

人により異なった受け取り方をします。

様々な情報が交錯して、解らなくなった時には

その情報がある人の主観を通っているものか

客観的事実であるかを区別して考える必要があります。

事実を正確に把握すること。
これは、簡単そうでむずかしいです。

ある物や、人を見て
5分間事実を言う・・というエクササイズがあります。

主観が入った時に、
チェックして知らせてくれる人と2人で行います。

言葉に対して鋭敏になれますので
機会があれば練習してみてください。

人の意見に左右されず

事実に基づき自分の視点が持てることは大切ですね。

兵庫県明石市・神戸市を拠点に【未病を予防】し【人生を目覚めさせる】サポートをしています。