コラム
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2009.11.07
冬の過ごし方
きょうは、立冬ですね。暦の上でも、いよいよ冬の訪れです。春夏と、どんどん外に向かっていた気持ちも秋から徐々に内に収め冬になった今、内に潜ませ抑えて表に出さない心持が大切です。それは来るべき春に…
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2009.10.31
光の祝福
ついつい見過ごしてしまいがちですが実は日々の中に幸せの種は散りばめられているのかもしれません偶然、一瞬出逢えたこの光分け合いたいまだ知らないあなたがいてくださったので自分ひとりの感動にな…
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2009.10.09
手話通訳を介さずに、カウンセリングをお受けいただけます。
長い間のブランクはありますが、手話・筆談を用いてのカウンセリング・コーチングに対応できます。現在メールカウンセリングも普及しておりますが、対面のカウンセリング・コーチングを希望される場合、手話…
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2009.10.08
はじめまして!心理カウンセラーの椎 結子です。
兵庫県明石市・神戸市を拠点として、心のサポートをしております。心理カウンセリング・コーチング・メンタルヘルスを通じてより良く生きていけるよう、ともに考えていきます。また健康心理学に含まれている…
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2009.09.03
長月(ながつき)
月が変わると、一気に季節が進んだ気がします。今年は、夏の暑さが長引いたので余計にそう思うのでしょうか?秋は〈燥〉の季節。乾燥から、体の中の水分が消耗しやすい季節です。今ごろは 夏の暑さも残り…
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2009.07.30
かぼちゃ粥
土用の味は 『甘』 色は 『黄』先に紹介した、山芋やさつまいもと同じようにかぼちゃも、これに入ります。ということで、かぼちゃ粥を作ってみました。オクラを載せると、彩りはよかったのですが…
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2009.07.26
夏の薬膳
きのうの午前中は、薬膳実習でした。夏の土用の時期に合わせた、薬膳料理です。夏を元気に乗り切るために、この時期に必要なものを取ることで体調を維持した状態で、スムーズに秋を迎えることができます。…
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2009.07.25
土用
それぞれの季節の変わり目前の18日くらいが、土用(『湿』)の時期です。年に4回(立春前・立夏前・立秋前・立冬前)あります。今は立秋前の土用にはいっています。この時期の土用は、日本では梅雨の時…